Limfa, plyn miedzykomorkowy, sprowadzajac sprawe do ogolu: lima lubi ruch. Uklad limatyczny funcjonuje na pelnych obrotach gdy wykonujemy cwiczenia i wode, przeplywa wowczas sprawnie miedzy przestrzeniami komorkowymi, limfa nie lubi bezruchu, zagesza sie, traci swoja plynnosc i elastycznosc, gromadzi sie w ciele nierownomiernie tu mniej tam wiecje, powstaje celutits, pucha rece, nogi, okolice karu. Wszyscy chyba wiemy ze codzienne czynnosci jak chodzenie, siedzenie na krzesle nie wystarczy. Wspaniale- zasiedzila limfe -usprawnia najzwyczajniejsze w swiecie energiczne rozcieranie ciala, mini masaz. Do tego cwiczenie wystarcza dwie rece: rozcieramy, konczyny, brzuszek, pupe, plecy ramina, szyje, potargamy sie po glowie, twarzy, uszach i to wszystko. Caly zabieg trwa ok 2-3min. Zachecam goroco do wykonywania tego zabiegu codziennie bo plusow jest cale mnostwo a trwa tylko 2-3 min.
pozdrawiam cieplutko
No comments:
Post a Comment